SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening w domu

    Masz 12 lat więc jedyny pas jaki możesz zdobyć to pomarańczowy (zakładając, że to KK) a tam testy sprawnościowe nie są na wygórowanym poziomie więc nie bój się nic - pompki, brzuszki i przysiady zupełnie Ci wystarczą - w domu skup się na technice

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-07-16 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening . Proszę o jego ocene. Bardzo ważne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nałożę większe to mam później problem z dokończeniem serii... Jest to Wyższa szkoła oficerska wojsk lądowych we Wrocławiu. Co do kierunku jeszcze się nie określiłem. Ale testy jakie trzeba tam przejść to : - bieg na dystansie 1000 m; – bieg wahadłowy 10x10 m; – podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-07-21 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to mozliwe z duzym doswiadczeniem poczytaj sobie tematy w dziale suplementacja- nasze testy szczególnie tematy solarosa wlasnie obecnie ma na celu krate na brzuchu bez spadków z innych czesci ciała

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2011-07-24 16:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bomba

    Post
    Doping

    [...] na ochroniaza z urzedu pracy w miedzyczasie zasilku i tak bede sobie siedzial gdziestam albo lazil myslalem jeszcze nad strazakiem albo policjantem ale tam trzeba jakies testy etc no i ten co daje kwity za zle parkowanie tez mi sie rzucil w oczy ostatnio ze sie nie przemecza rowniez, a jak sie w pracy nie przemeczasz to i sily i checi a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2011-08-08 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnie) Nastepnie jak bol przy ruchu biernym to bezwzgledne przeswietlenie. Jezeli przy ruchu czynnym to nalezaloby przeprowadzic szereg testow funkcjonalnych, jak np test Apleya, Bohlera, testy ruchomosci rzepki, Steinmana, itp. Pomoze to ustalic mniej wiecej co faktycznie moglo sie stac Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-08-12 10:33:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-08-12 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane a Gino

    Post
    Doping

    A z ciekawości ma ktoś jakieś testy/arty czy inne wzmianki na temat epistane ?? Z chęcią poczytam na temat tego ph

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-08-14 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z użyciem wzorców ruchu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bede zasmiecal forum nowym tematem. jestem zawodnikiem pilki skopanej lat 23. Wedele badan ktore przeszlismy w centrum, mam niedostateczną stabilność tulowia. Robili nam testy FMS. Gość który to prowadzil, pokazal nam kilka cwiczen na stabilizację, ktore wplata nam trener w trening. Ale chce zrobić cos wiecej, dlatego szukam troche bardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-08-19 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermofuse. Nowa kosa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG na kiedy przewidujecie kolejne TESTY kilku supli na raz? ZaYebista forma prowadzenia + duzo przydatnych informacji :) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2011-08-22 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    ^^? Messi kapitanem reprezentacji Argentyny Nowy selekcjoner reprezentacji Argentyny, Alejandro Sabella, zadecydował, że w jego zespole dojdzie do zmiany kapitana. Nowym będzie gwiazdor FC Barcelony, Leo Messi. Alejandro Sabella, zdecydował się mianować nowego kapitana reprezentacji. Do wczoraj był nim defensywny pomocnik Barçy, Javier [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to zrobiłem to z nudów na testy ale smasakrowało mnie ładnie wiesz taka odmiana na redukcję bardzo fajna jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kona fikcyjne ? Ano ma być, już trąbią od jakiegoś czasu, na razie można sobie obczaić alfę: http://alfa.sfd.pl/ login: sfd hasło: sfd.8 Tematy to albo starocie albo gadki-testy modów, tyle że sobie można nowy wygląd podejrzeć Zaraz oddalam się na mój pierwszy posiłek Tylko jeszcze nie wiem co to będzie Smacznego, zamierzam właśnie zrobić to [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wątroba? :o

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co ma 1,3 (geranaminę), PH, wszystko z efką - nie wspominając o cięższych rzeczach. Jednak chciałbym zauważyć, że dieta także ma na to wpływ oraz co ciekawe ciężki wysiłek fizyczny także zaburza ALAT/ASPAT itd. Najlepiej zrobić całościowe testy, za darmo, od rodzinnego. http://zdrowie.wm.pl/Na-jakie-badanie-moze-skierowac-lekarz-rodzinny,87303

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2011-09-06 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie, braki uzupełniam odżywką więc jeśli mięsień rośnie a trening mam profesjonalny oraz dietę to znaczy, że białko które spożywałem było pełno wartościowe. Już robiłem testy paru firm więc widzę po jakim białku dobrze rośnie mięsień. Miej też na uwadze, że chodzi mi o jakościowy mięsień nie mylić z tłuszczem. - Ty się dobrze zastanów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2011-09-07 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowa na temat Testu IHS TEST z b

    Post
    Iron Horse Series

    ja bym byl chetny. Zaleznie od tego co bbedziemy testowac zeby ceny badan nie byly drozsze od samego testu hehe ;d . Nie no generalnie ja jestem bardzo chetny na testy . Moj wiek to 20 lat. Jezeli z takim wiekiem bede mogl wziasc udzial to bede zadowolony. Co do badan to w srodku testu raczej nie , lepiej poczatek przed rozpoczęciem brania tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2011-09-16 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak czasu, ale wczoraj już normalnie zrobiłem. B Siad 5x5 57kg było zadziwiająco ciężko chyba dltego że ominąłem trening w poniedziałek i dodatkowo troche chory jestem MP 5x5 23,5kg luz MC rampa 5 36/42/48/54/60 Drążek total 14 +kilka negatywów nachwytem dzisiaj chyba sobie pobiegam bo zaczynam robic kondycje na testy sprawnościowe za rok

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dostać się do selekcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Selekcja organizowana jest około sierpnia , musisz na dzień dobry przejść testy wysiłkowe masz 10 minut i 5 ćwiczeń . Najczęściej brzuszki ile max w minutę , delfinki , przysiady , podciągania , wyskoki , i coś :D . Poza tym masz sprawdzian wiedzy ogólnej o historii polskiego wojska , i historii polski z zakresu powstań , wojen itp. Jeżeli myślisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2011-09-22 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konia testy można czytać w nieskończoność bo można przeczytać nie raz coś czego w innym teście być prawa nie może. Tak było z wieloma rzeczami, a tym razem jest odnośnie badań naukowych. Czytając niektórych widać że niedługo za przeproszeniem kupę będą robić zgodnie z badaniami znalezionymi na PubMedzie i nawet jak do tej pory przez 20 lat robili [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sa hvje panie mysle nie pyknie koperta.. mysle ze musisz go zadreczyc a jak nie idzie go zadreczyc to nie wiem .. ja generalnie nie mialem nigdy problemu z doktorami, testy krwi na wszystko tzn wszystko co tam mieli na tym papierku no i mocz bez problemu.. a nie przypomnialo mi sie byla jedna co mi powiedziala ze ze mna wszystko git ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 14:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w rodzaju "czy nie spadło ci nic na kark na granicy z kapturami?" nie można zbyt wiele powiedzieć. Trzeba by zobaczyć tę rękę w "akcji" i sprawdzić które testy wychodzą dodatnio a które nie. Równie dobrze może być to zwykłe przećwiczenie. Jeżeli w ciągu tygodnia te dolegliwości nie miną samoistnie to radziłbym odwiedzić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-09-28 12:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARyNeKM wita

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sam fakt, że się zirytowałeś o czymś świadczy.. Jakbyś miał rację to byś nie wybuchł gniewem. Jeśli chodzi Ci o face book to nie mam tego g.uwna.. Jeśli chodzi o testy to po takim czasie nie wykryją na czym jechałeś.. ale numer konta zapodaj, może uda mi się skombinować trochę kasy na ten test (napisz jeszcze ile). Nie będę drążył już tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)